
自分の耳の中を見たことありますか？

★極上の耳そうじ★
当店では特殊なイヤースコープを使用し、内視鏡のように耳の中を確認しながら耳そうじを行います。
耳垢を柔らかくする専用ローションを使用し、極細綿棒で丁寧に取り除いていくため、
かゆいところに手が届く、心地よさと安心感を両立した耳そうじをご体感いただけます。

本施術は、カレスコ式イヤーケアメソッドに基づいて行われています。
カレスコ式イヤーケアメソッドは、当社独自の基準に基づき、
安全性と快適性を最優先に構築された耳ケア施術です。

年間約5,000人の施術実績を持つ耳掃除専門店「カレイドスコープ」が、
長年の現場経験を通して培ってきた知識と技術をもとに、
耳の構造や個人差に配慮しながら、細部にまでこだわって磨き上げてきた手技を体系化しています。

なお、本メソッドは医療行為を目的とするものではありませんが、
耳鼻科専門医の助言・監修を参考にしつつ、
医療機関との適切な連携も意識したうえで、
より安全で快適なイヤーケアの提供を目指しています。

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★マッサージは耳そうじとセットで進化する★
耳の中には『迷走神経』が存在し、体をリラックスさせ、緊張を和らげる働きがあります。
耳そうじによって迷走神経が心地よく刺激された状態で受けるマッサージやツボ刺激は、
より深いリラックスへと導き、心身の疲れをやさしく癒します。

デコルテから首・肩・頭部にかけて集中的に解きほぐすことで、
「頭がすっきりする」「目が軽くなる」といったお声も多くいただいています。

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★耳つぼで全身を整える★
耳には110以上のつぼが集まっており、足つぼと同様に全身の反射区とされています。
その配置は、胎児がおなかの中で眠っている姿に例えられることもあり、
とても繊細で神秘的な部位です。

固さや痛みを感じる部分は、お身体からの「お疲れサイン」。
「イタ気持ちいい」と感じる強さで丁寧にもみほぐしていきます。
肩こり、頭痛、不眠、ストレス、冷え、むくみなど、
さまざまなお悩みに寄り添ったケアを行います。


「耳掃除専門店カレイドスコープ」では、耳掃除の全てをお客様と見ながら行います。リラックスできる耳掃除とヘッドスパを中心としたリラクゼーションサービスを提供。プロの技術で快適なケアを体験できます。

耳掃除専門店/耳掃除の全てをカメラで見ながら行えます/至福の耳つぼヘッドマッサージで心身を整える。

「午後になると眠くなる…」
「仕事や勉強に集中できない…」
「朝から頭がぼんやりする…」

そんな時におすすめなのが、耳つぼを使った眠気覚ましケアです👂✨

耳には自律神経に関係するツボや、脳・目に対応する反射区が集まっています。

やさしく刺激することで血流が促され、頭がスッキリしたり、集中力アップのサポートが期待できます◎

今回は、眠気覚ましにおすすめの耳つぼと、自宅や職場でも簡単にできる耳マッサージをご紹介します🌿

👂 眠気覚ましにおすすめの主要な耳つぼ

耳の上部にある、Y字型の軟骨のくぼみ部分。

自律神経を整え、脳を覚醒モードへ導くサポートが期待できる耳つぼです。

「なんとなく頭が重い」
「集中力が続かない」

親指と人差し指でつまむようにして、20秒ほど痛気持ちいい強さで刺激してみましょう。

美肌のツボと隣接しているのでいた気持ちいくらいに押すと一石二鳥です✨

目の疲れをやわらげ、デスクワークやスマホ疲れによるぼんやり感のケアにおすすめです👀

長時間のパソコン作業の合間にも◎

頭の重だるさや疲労感をやわらげ、気分をリフレッシュさせるサポートが期待できます。

「眠いというより頭が働かない…」という時にもおすすめです✨

耳たぶ上部の少し硬く感じる部分。

グイグイ押しすぎると痛みを感じやすいので注意⚠️

脳の疲労感や集中力低下にアプローチすると言われています。

仕事中や勉強中の眠気対策としても人気のツボです📚

🖐️ ツボがわからない時は耳ひっぱりマッサージ！

ピンポイントでツボを探すのが難しい場合は、耳全体を刺激する「耳ひっぱりマッサージ」がおすすめです👂✨

耳には多くの神経や血管が集まっているため、耳全体を動かすことで血流が促され、体がポカポカしてきます。

眠気を感じた時や、気分転換したい時にもぴったりです◎

🌿 耳ひっぱりマッサージのやり方

耳の上側を親指と人差し指でつまみ、斜め上方向へ3〜5秒ほど引っ張ります。

パッと離して、これを数回繰り返します。

耳の真ん中あたりをつまみ、真横または少し後ろ方向へ向かってゆっくり引っ張ります。

耳まわりがじんわり温かくなればOKです◎

耳たぶを指の腹で挟み、小さな円を描くように10〜20秒ほど揉みほぐします。

最後に下方向へ軽く引っ張って終了です✨

・朝起きてもスッキリしない
・午後になると眠気が強い
・仕事や勉強に集中できない
・長時間の運転をする
・デスクワークが多い
・スマホやパソコンを見る時間が長い

👂 スキマ時間の耳ケア習慣を♪

眠気を感じた時にコーヒーを飲む方は多いですが、耳つぼケアなら場所を選ばず簡単に行えます✨

朝の準備中や仕事の休憩時間、勉強の合間など、ほんの数分でもOK◎

耳をやさしく刺激して、スッキリした毎日を目指してみてくださいね🫶

「午後になると眠くなる…」
「仕事や勉強に集中できない…」
「朝から頭がぼんやりする…」

そんな時におすすめなのが、耳つぼを使った眠気覚ましケアです👂✨

耳には自律神経に関係するツボや、脳・目に対応する反射区が集まっています。

やさしく刺激することで血流が促され、頭がスッキリしたり、集中力アップのサポートが期待できます◎

今回は、眠気覚ましにおすすめの耳つぼと、自宅や職場でも簡単にできる耳マッサージをご紹介します🌿

👂 眠気覚ましにおすすめの主要な耳つぼ

■ 神門（しんもん）

場所

耳の上部にある、Y字型の軟骨のくぼみ部分。

効果

自律神経を整え、脳を覚醒モードへ導くサポートが期待できる耳つぼです。

「なんとなく頭が重い」
「集中力が続かない」

そんな時にもおすすめ◎

親指と人差し指でつまむようにして、20秒ほど痛気持ちいい強さで刺激してみましょう。

■ 眼（がん）

場所

耳たぶ中央付近。

美肌のツボと隣接しているのでいた気持ちいくらいに押すと一石二鳥です✨

効果

目の疲れをやわらげ、デスクワークやスマホ疲れによるぼんやり感のケアにおすすめです👀

長時間のパソコン作業の合間にも◎

■ 額（ひたい）

場所

耳の穴の入り口あたり

効果

頭の重だるさや疲労感をやわらげ、気分をリフレッシュさせるサポートが期待できます。

「眠いというより頭が働かない…」という時にもおすすめです✨

■ 脳点（のうてん）

場所

耳たぶ上部の少し硬く感じる部分。

グイグイ押しすぎると痛みを感じやすいので注意⚠️

効果

脳の疲労感や集中力低下にアプローチすると言われています。

仕事中や勉強中の眠気対策としても人気のツボです📚









🖐️ ツボがわからない時は耳ひっぱりマッサージ！

ピンポイントでツボを探すのが難しい場合は、耳全体を刺激する「耳ひっぱりマッサージ」がおすすめです👂✨

耳には多くの神経や血管が集まっているため、耳全体を動かすことで血流が促され、体がポカポカしてきます。

眠気を感じた時や、気分転換したい時にもぴったりです◎

🌿 耳ひっぱりマッサージのやり方

① 上部を引っ張る

耳の上側を親指と人差し指でつまみ、斜め上方向へ3〜5秒ほど引っ張ります。

パッと離して、これを数回繰り返します。

② 真ん中を引っ張る

耳の真ん中あたりをつまみ、真横または少し後ろ方向へ向かってゆっくり引っ張ります。

耳まわりがじんわり温かくなればOKです◎

③ 耳たぶを揉んで引っ張る

耳たぶを指の腹で挟み、小さな円を描くように10〜20秒ほど揉みほぐします。

最後に下方向へ軽く引っ張って終了です✨







💡 こんな時におすすめ

・朝起きてもスッキリしない
・午後になると眠気が強い
・仕事や勉強に集中できない
・長時間の運転をする
・デスクワークが多い
・スマホやパソコンを見る時間が長い



👂 スキマ時間の耳ケア習慣を♪

眠気を感じた時にコーヒーを飲む方は多いですが、耳つぼケアなら場所を選ばず簡単に行えます✨

朝の準備中や仕事の休憩時間、勉強の合間など、ほんの数分でもOK◎

耳をやさしく刺激して、スッキリした毎日を目指してみてくださいね🫶



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今週のおすすめ耳つぼは【眠気覚ましのツボ】😴💤

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